当日のコンテストエリアの波のコンディションを確認。
波待ちのポジショニングやスコアリングポテンシャルのある波の見分け方を確認。

コンテストエリア内にて練習。
インストラクターもバックアップボードで一緒に海に入ります。
練習をしながら、波のコンディションを確認し、選手とボードの交換をしながら自身のコンディションや当日のコンテストに最適なボードを決定しましょう。

コンテストスケジュールとヒート表の確認。
選手のヒート時間を算出して、食事などの体調管理や道具の準備をしていきましょう。

朝の練習の時とは、海のコンディションは変化しています。
ヒート時間に合わせて、波待ちのポジショニングやスコアリングポテンシャルのある波の見分け方、選手のライディングの組み立て方を、随時一緒に確認していきます。

いざ！ヒートスタート！
沖へのゲッティングアウトのコースから、波を待つポジショニングまでをコーチング。
緊張するのは当たり前…いつもの練習の成果を出せるように楽しみながら頑張りましょう！

ヒート後の振り返りと次のステップへの課題・目標設定。
スコアシートとライディングの内容の確認。
※勝ち上がっている場合はSTEP-4～STEP-6を繰り返して、決勝戦へ進み、優勝を目指しましょう！
※選手それぞれのライディングスタイル、技やコンディションの得意・不得意、性格的な要素を踏まえてのコーチングの為、日頃ステップアップコースを受講されてる会員さま限定のコースとなります。
［ご注意］
コンテストでは様々な要素が関係します。
コーチングは必ずしもコンテストでの結果をお約束するものではありません。
上記の各STEPの他にも、ヒートへの心構えや戦略や、ハイポイントを出すコツなどがたくさんあります。選手ひとりひとりに合わせてコーチングしていきます。